Egzema” pochodzi od greckiego słowa ekzein oznaczającego „wrzeć”. Atopowe Zapalenie Skóry mogą spowodować: czynniki drażniące, alergeny, drobnoustroje, wysokie lub niskie temperatury, żywność, stres i hormony. Jak wykazało jedno z badań, histamina wraz z innymi mediatorami może odgrywać rolę w patofizjologii wyprysku atopowego.

Stan może mieć wpływ w każdym wieku. Na ogół występuje w okresie niemowlęcym lub wczesnym dzieciństwie. Wyprysk atopowy to stan charakteryzujący się obecnością wyprysku, szczególnie na zginanych powierzchniach kolan i łokci. Atopowe zapalenie skóry może jednak pojawić się na skórze całego ciała. Egzema charakteryzuje się częstymi nawrotami swędzenia skóry, rumienia, drapania i wydzieliny. Chroniczne drapanie może prowadzić do ostrej wtórnej infekcji bakteryjnej. Może poważnie wpłynąć na jakość życia pacjentów. Egzema to niezakaźny stan zapalny skóry.

Egzema i Aromaterapia

Olejki eteryczne i aromaterapia mogą być korzystne w leczeniu egzemy.

Leczenie aromaterapeutyczne może pomóc poprzez:

Zmniejszenie stanu zapalnego – wiele olejków eterycznych ma właściwości lecznicze przeciwzapalne.

Zmniejszenie swędzenia – olejki eteryczne i nośnikowe mają właściwości łagodzące, zmiękczające, nawilżające.

Zapobieganie rozwojowi infekcji skórnych – olejki eteryczne działają antyseptycznie, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo.

Dbanie o stan emocjonalny – masaż i kąpiele można stosować w domu. Masaż aromaterapeutyczny należy rozważyć, gdy osoba jest szczególnie zestresowana lub jako sposób na zapobieganie narastaniu napięcia emocjonalnego, a więc profilaktycznie.

Davis (2007) zwraca uwagę, że dziecko może mieć egzemę w reakcji na napięcie rodziców. Istnieją również dowody sugerujące na związek między prenatalnym stresem matki a rozwojem astmy lub innych chorób atopowych u potomstwa.

Oleje nośnikowe – jaki olej wybrać?

Olejek Migdałowy (Prunus amygdalus dulcis) – Ten olej jest doskonałym emolientem i odżywia suchą skórę. Jest korzystny w łagodzeniu swędzenia spowodowanego egzemą.

Olej z nasion konopi (Cannabis sativa) – kolejne bogate źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które przynosi ulgę w swędzących objawach egzemy.

Olej z nasion czarnuszki (N. sativa) i jego składniki silnie wskazują na jego potencjał farmakologiczny w dermatologii. Naturalnie przeciwhistaminowy i przeciwdrobnoustrojowy olej z nasion czarnuszki odżywia skórę, dzięki czemu idealnie nadaje się do leczenia wysypki i egzemy, a nawet łuszczycy, łagodząc swędzenie i podrażnienia.

Olej jojoba (Simmondsia sinensis) – Jego struktura molekularna jest bardzo podobna do łoju, naturalnego oleju wytwarzanego przez naszą skórę, co oznacza, że ​​bardzo łatwo się wchłania i nie pozostawia uczucia tłustości. Jego właściwości lecznicze obejmują zastosowania na suchą skórę i egzemę. Ponieważ jojoba jest emolientem, łagodzi skórę i odblokowuje mieszki włosowe.

Olej z pestek moreli (Prunus armeniaca) – Bardzo podobny pod względem składu chemicznego do olejku migdałowego, olej z pestek moreli jest również doskonałym olejem zmiękczającym i odżywczym. Olejek z pestek moreli zmiękcza, łatwo się wchłania, a także świetnie łagodzi swędzące objawy egzemy. Olej ten jest używany rzadziej niż olej migdałowy, ponieważ jest nieco droższy.

Olej z wiesiołka (Oenothera biennis) – bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe gamma-linolenowe (G.L.A.), które są wykorzystywane do naprawy i pielęgnacji tkanki skórnej. Uważa się, że jest pomocny przy egzemie i gojeniu się ran. Można go przyjmować w postaci kapsułek i nakładać na skórę podczas masażu oraz dodawać do kremów i balsamów.

Olejek z nagietka lekarskiego (Calendula officinalis) – Olej ten otrzymuje się poprzez zaparzenie płatków pomarańczy nagietka w innym oleju roślinnym w celu wydobycia jego właściwości. Ten proces jest znany jako maceracja. Nagietek jest znany ze swoich doskonałych właściwości skórnych i może być stosowany w leczeniu siniaków, skaleczeń i egzemy. Przydaje się również do spierzchniętej i suchej skóry.

Olejki eteryczne

Olejek eteryczny z lawendy (Lavandula angustifolia) Antyseptyczny; przeciwdrobnoustrojowe; przeciwdepresyjny; uspokaja aktywność nerwową; poprawia miejscowe krążenie krwi, leczy rany, skaleczenia i owrzodzenia. Jego właściwości przeciwzapalne sprawiają, że jest korzystny w stanach zapalnych skóry, takich jak egzema, łuszczyca, rany, oparzenia słoneczne i zapalenie skóry.

Rumianek rzymski i niemiecki (Anthemis nobilis lub Matricaria recutita) Tradycyjnie rumianek był używany od wieków jako lek przeciwzapalny, przeciwgrzybiczy, antyseptyczny, przeciwutleniający, łagodny środek ściągający i leczniczy. Rumianek jest bardzo cenny przy wielu problemach skórnych, szczególnie przy skórze zaczerwienionej, suchej i wrażliwej. Może być stosowany bezpośrednio na skórę w wodach aromatycznych lub olejkach nośnikowych, balsamach i kremach. Wykazano, że miejscowe stosowanie rumianku jest skuteczne w leczeniu wyprysku atopowego. W jednym badaniu na ludziach stwierdzono, że rumianek ma działanie, które było o 60% tak samo aktywne jak 0,25% hydrokortyzonu po zastosowaniu miejscowym.

Helichrysum italicum (Helichrysum italicum) Uważa się, że ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwdrobnoustrojowe i jest zalecany przy egzemie i alergiach. Pomaga uspokoić stan zapalny tkanki i wspomaga proces regeneracji skóry.

Drzewo herbaciane (Melaleuca alternifolia) Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, co może pomóc w zwalczaniu infekcji skóry i zmniejszać stany zapalne związane z egzemą. Jednak olejek z drzewa herbacianego może być drażniący dla niektórych osób, dlatego należy go stosować ostrożnie i odpowiednio rozcieńczać.

Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) Dzięki właściwościom antyseptycznym, ściągającym i przeciwzapalnym olej ten jest doskonałym lekarstwem na problemy skórne. Może być stosowany w celu ukojenia podrażnionej skóry przy egzemie.

Mirra (Myrrus communis) Ze względu na swoje właściwości antyseptyczne, ściągające i przeciwzapalne, olejek eteryczny z mirry jest korzystny dla wolno gojących się ran, spierzchniętej skóry i płaczliwej egzemy. W jednym badaniu wykazano, że olejek z mirry, wśród innych olejków, spowodował znaczną poprawę w przypadku wyprysku atopowego u dzieci.

Geranium (Pelargonium graveolens) Olejek o zapachu róży jest ceniony w aromaterapii i stosowany do masażu w celu łagodzenia objawów łuszczycy i egzemy.

Róża (Rosa demascena) Preparaty lecznicze zawierające różę działają chłodząco i łagodząco na skórę. Olejek różany ma właściwości zmiękczające, zmiękczające i nawilżające, co wraz z właściwościami antyseptycznymi czyni go idealnym do leczenia egzemy.

Neroli (Citrus aurantium var amara) Olejek ma podobno działanie odmładzające skórę. Ma zdolność stymulowania wzrostu nowych, zdrowych komórek. Polecany jest przy zaczerwienieniu i swędzeniu.

Drzewo sandałowe (Santalum album) Działa kojąco, chłodząco i nawilżająco i jest stosowane przede wszystkim w stanach suchej skóry spowodowanych utratą wilgoci i stanem zapalnym skóry. Może być stosowany w leczeniu egzemy i łuszczycy.

Egzema i hydrolaty

Hydrolaty to produkty na bazie wody wytwarzane w wyniku destylacji świeżych kwiatów, liści, owoców i innych surowców roślinnych. Są produktem ubocznym procesu produkcji olejków eterycznych i mają wiele takich samych właściwości jak olejki eteryczne. Są jednak dużo delikatniejsze w działaniu i mogą być stosowane na skórę bez uprzedniego rozcieńczenia.

Niektóre hydrolaty — np. lawendowy, rumiankowy zawierają kwasy karboksylowe. Według badań przeprowadzonych w 2016 r. kwasy te mogą celować i zmniejszać stany zapalne. Gorąco polecam miejscowe stosowanie hydrolatów w celu zmniejszenia objawów egzemy: świądu, infekcji skóry, stanów zapalnych. Hydrolaty posiadające działanie przeciwzapalne, chłodzące, antyseptyczne i przeciwbakteryjne to hydrolat z róży demasceńskiej, lawendy, z rumianku, z kocanki, z krwawnika. Zawsze szukaj hydrolatów, które są wolne od konserwantów i jeśli to możliwe, ekologiczne.

Łagodzenie egzemy i rozcieńczanie olejków eterycznych

Stosowanie 2% rozcieńczenia olejku eterycznego jest uważane za bezpieczną wskazówkę dotyczącą miejscowego stosowania olejków eterycznych u dorosłych. W przypadku dzieci lub osób starszych należy zmniejszyć rozcieńczenie do 1% lub 0,5%. Piszę o tym dokładnie tutaj. W przypadku dzieci używaj tylko olejków eterycznych uznanych za bezpieczne dla dzieci. W przypadku skóry z egzemą należy zmniejszyć rozcieńczenie do 0,3 – 0,5%.

Możesz także rozważyć wypróbowanie Trzytygodniowego Protokołu Wewnętrznego autorstwa Suzanne Catty. Hydrolaty są stosowane w  Iranie m.in. u osób chorujących na Hiperlipidemie i choroby sercowo-naczyniowe.

W przeciwieństwie do czystych olejków eterycznych, które zwykle są bardzo silne, hydrolaty są umiarkowane i zrównoważone wodą i jej rozpuszczalnymi w wodzie lotnymi składnikami.

Odwiedź mój Sklep, aby znaleźć odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry, które odżywią Twoją skórę dostkniętą przez egzemę, łuszczycę: Eczema Balm, Dry Skin Balm, Sweet Lips Balm, Baby Balm,Baby Oil, Soothing Oil.

Egzema u każdej z osób może przebiegać inaczej. Jeśli nie znalazłeś w moim sklepie niczego odpowiedniego dla swojej skóry, skontaktuj się ze mną. Z przyjemnością opracuję środek do pielęgnacji skóry zgodnie z Twoimi potrzebami w oparciu o indywidualną konsultację.

Bibliografia

Chida, Y., & Steptoe, A. (2007). The association of psychosocial stress and psychosomatic medicine. Journal of Psychosomatic Research, 63(1), 9-19

Kim, H., Kim, M., & Kim, H. J. (2017). Associations between psychological stress, behavioral stress, and cutaneous symptoms in female facial skin. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 31(12), e537-e538.

Langan, S. M., Irvine, A. D., & Weidinger, S. (2020). Atopic dermatitis. The Lancet, 396(10247), 345-360.

Peters, E. M., Ericson, M. E., & Gaber, M. A. (2011). Stress and disease: a review of the skin. European Journal of Pharmacology, 660(1), 1-7.

Silverberg, J. I., Gelfand, J. M., Margolis, D. J., Boguniewicz, M., Fonacier, L., Grayson, M. H., … & Ong, P. Y. (2020). Patient burden and quality of life in atopic dermatitis: a US population-based cross-sectional study. Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 124(5), 479-484.