Fale Mózgowe i Olejki Eteryczne – Wpływ Aromaterapii na Aktywność Umysłu W artykule ‘Fale Mózgowe: Jak Masaż Wpływa na Aktywność Mózgu i Samopoczucie‘ opowiedziałam Wam o tym, czym są fale mózgowe i jakie korzyści daje masaż w odniesieniu do aktywności naszego mózgu. Dziś chcę Wam wyjaśnić jak zapachy olejków eterycznych mogą wpływać na aktywność fal…
Fale Mózgowe – Czym Są? Fale mózgowe to różne wzorce elektrycznej aktywności mózgu, które można zmierzyć za pomocą elektroencefalografii (EEG). Te wzorce są klasyfikowane na podstawie częstotliwości i są związane z różnymi stanami psychicznymi i emocjonalnymi. Oto krótkie wprowadzenie do głównych typów fal mózgowych oraz to, jak masaż może na nie wpływać: Typy Fal Mózgowych…
Zapach – Jak Wpływa na Funkcjonowanie Naszego Mózgu Aby zrozumieć jak zapach (w tym olejki eteryczne) wpływają na nasze samopoczucie psychiczne i emocjonalne, należy zrozumieć jak informacje węchowe (zapach) wpływają na prac naszego mózgu. Zapachy mają bezpośredni dostęp do kilku kluczowych obszarów mózgu, które odgrywają ważną rolę w przetwarzaniu emocji, pamięci i reakcji. Oto główne…
Melisa – Korzyści w Aromaterapii: Redukcja Stresu, Depresji, Lęków i Bezsenności. Melisa lekarska (Melissa officinalis) to olejek eteryczny szeroko znany w aromaterapii ze względu na swoje korzystne działanie na układ nerwowy. Oto kluczowe sposoby jego zastosowania oraz dowody naukowe wspierające te zastosowania: 1. Redukcja Stresu Olejek eteryczny z melisy jest często stosowany w celu redukcji stresu…
Aromaterapia: Zespół Stresu Pourazowego, a Stres Codzienny Podejście do stosowania olejków eterycznych może różnić się w przypadku osób z Zespołem Stresu Pourazowego w porównaniu z osobami doświadczającymi codziennego stresu. Dlaczego? Ponieważ Zespół Stresu Pourazowego (PTSD) jest złożonym zaburzeniem, które wymaga profesjonalnej opieki i zindywidualizowanego planu leczenia. Oto kilka kluczowych różnic i zaleceń aromaterapeutycznych: 1. Diagnoza i…
Ritual Elixir – Olejek Stworzony z Myślą o Tobie. Witaj w świecie wyjątkowej pielęgnacji, gdzie każdy szczegół ma znaczenie. Ritual Elixir– personalizowany olejek do pielęgnacji Ciała, Umysłu i Duszy. Olejek, który pozwoli Ci cieszyć się Twoim ciałem i cudownym samopoczuciem. Po wielu latach pracy z klientkami, studiowaniu właściwości terapeutycznych olejków eterycznych i stworzeniu setek unikalnych…
Czym Jest Przesilenie Wiosenne? Przesilenie wiosenne, zwane również astenią wiosenną, to zjawisko, które dotyka niektóre osoby w okresie przejściowym między zimą, a wiosną. Objawy mogą być różne, ale często obejmują uczucie zmęczenia, drażliwość, problemy ze snem, spadek energii oraz trudności w koncentracji. Nie jest to jednak oficjalne rozpoznanie medyczne, a bardziej zestaw objawów, które niektórzy…
Pielęgnacja Włosów – Dlaczego Stosować Olejki Eteryczne ? Pielęgnacja włosów zaczyna się w skórze głowy. Olejki eteryczne mogą przynieść wiele korzyści dla zdrowia włosów ze względu na swoje różnorodne właściwości, w tym antybakteryjne, przeciwzapalne, nawilżające i stymulujące krążenie. Oto kilka sposobów, w jakie olejki eteryczne wpływają korzystnie na zdrowie włosów: Stymulacja wzrostu włosów: Niektóre olejki…
Lęk – Czym Jest? Jest to emocjonalny stan, który charakteryzuje się uczuciem niepokoju, strachu, napięcia oraz niepokoju co do teraźniejszości i przyszłości. Lęk może mieć różne nasilenie, od łagodnego niepokoju po zaburzenie lękowe. Warto zrozumieć, że lęk jest naturalnym aspektem życia, ale gdy staje się przewlekły i znacznie wpływa na codzienne funkcjonowanie, jest to stan,…
Miesiączka, zwana również menstruacją, to naturalny cykl fizjologiczny u każdej kobiety. To proces, w którym błona śluzowa macicy jest co miesiąc usuwana, a towarzyszy temu wiele różnych objawów i dolegliwości u niektórych kobiet. Poniżej znajduje się lista powszechnych objawów towarzyszących menstruacji: Krwawienie: To główny objaw menstruacji. Podczas menstruacji krew wypływa z macicy przez pochwę. Krwawienie…
