Tagi: niepokój

Lęk – Czym Jest? Jest to emocjonalny stan, który charakteryzuje się uczuciem niepokoju, strachu, napięcia oraz niepokoju co do teraźniejszości i przyszłości. Lęk może mieć różne nasilenie, od łagodnego niepokoju po zaburzenie lękowe. Warto zrozumieć, że lęk jest naturalnym aspektem życia, ale gdy staje się przewlekły i znacznie wpływa na codzienne funkcjonowanie, jest to stan,…