Omawiając ciążę i bezpieczeństwo olejków eterycznych, należy odłożyć niewielką grupę olejków eterycznych, których nigdy nie należy używać w tym czasie. Po starannym unikaniu tych olejków można bezpiecznie stosować olejki eteryczne, aby utrzymać i poprawić ogólny stan zdrowia przyszłej mamy. Battaglia podziela to spostrzeżenie: „Rozsądne stosowanie olejków eterycznych w połączeniu z odpowiednimi formami masażu przez wykwalifikowanego terapeutę może pomóc złagodzić dyskomfort ciąży i zapewnić poczucie opieki, które pocieszy matkę w chwilach, gdy prawdopodobnie będzie czuła się słabo ”. Poznaj olejki eteryczne, których należy unikać podczas ciąży, porodu i karmienia piersią oraz te, które można bezpiecznie stosować w tym bardzo ważnym dla każdej kobiety czasie.

NAHA (The National Association for Holistic Aromatherapy) zgadza się z Wytycznymi Ciążowymi IFPA (The International Federation of Professional Aromatherapists)

Zasady bezpieczeństwa w stosowaniu olejków eterycznych podczas ciąży.

Gdy jesteś w ciąży, unikaj używania olejków eterycznych do masażu lub kąpieli aż do pierwszego trymestru.

Używaj TYLKO olejków eterycznych uznanych za bezpieczne do stosowania w ciąży (szczegóły patrz poniżej).

Użyj najniższego rozcieńczenia olejków eterycznych. Nie więcej niż 1% rozcieńczenia w masażu. Istnieją dowody sugerujące, że cząsteczki olejków eterycznych mogą przenikać przez łożysko, a niektóre olejki eteryczne w dużych stężeniach mogą nie być zdrowe dla dziecka.

Naprzemiennie używaj różnych olejków eterycznych. Unikaj podawania jednego olejku (lub olejków o podobnych składnikach) przez dłuższy czas. Ta zasada dotyczy nie tylko

UNIKAJ wszystkich toksycznych olejków, które mogą wywołać poronienie.

Unikaj EMMENAGOGUES* (olejki regulujące menstruacje) w pierwszym trymestrze i stosuj ostrożnie w małych rozcieńczeniach do określonych celów w późniejszych stadiach ciąży.

Unikaj olejków eterycznych NEUROTOKSYCZNYCH* i HEPATOKSYCZNYCH*, aby zminimalizować ryzyko dla rozwijającego się zarodka/płodu.

Uważaj na olejki eteryczne, które mogą być drażniące dla skóry, ponieważ skóra kobiety w ciąży jest bardziej wrażliwa.

Unikaj hormonopodobnych olejków eterycznych, np. Słodki koper i Bazylia, ponieważ mogą zaburzyć równowagę hormonalną w czasie ciąży.

Uważaj na fototoksyczne* olejki eteryczne, takie jak grejpfrut, cytryna, bergamotka, słodka pomarańcza i limonka (ze względu na podwyższony poziom hormonu melanocytowego podczas ciąży i zwiększony poziom stresu, przyszłe matki mogą być bardziej wrażliwe na olejki fototoksyczne).

Unikaj używania olejków eterycznych w pierwszym trymestrze, jeśli miałaś trudności z zajściem w ciążę lub miałaś w przeszłości skomplikowane ciąże lub poronienia, chyba że jesteś pod nadzorem wykwalifikowanego lekarza.

BEZPIECZNE OLEJKI ETERYCZNE W CIĄŻY

Bezpieczne olejki eteryczne przez całą ciążę.

BERGAMOT Citrus bergamia (fototoksyczna, zaopatrz się w olejek eteryczny z bergamotki pozbawiony bergaptene)

EUCALIPTUS Eucalyptus globulus (Stosuj w bardzo niskim stężeniu /Może powodować uczulenie skóry/Unikaj przy padaczce, nadciśnieniu i homeopatii)

IMBIR Zingiber officinale (Może powodować uczulenie skóry)

GREJPFRUT Citrus paradisi (fototoksyczny)

CYTRYNA Citrus limon (fototoksyczny/może uczulać skórę)

TRAWA CYTRYNOWA Cymbopogon martini (może powodować uczulenie skóry / przeciwwskazane w endometriozie / prawdopodobnie estrogenny)

LIMONKA Citrus aurantifolia (może powodować uczulenie skóry/fototoksyczny)

MANDARYNKA Citrus nobilis (lekko fototoksyczny/może powodować uczulenie skóry)

NEROLI Citrus aurantium var. amara (stosować w niskich rozcieńczeniach, ponieważ zawiera niewielką ilość jaśminu)

SŁODKA POMARAŃCZA Citrus sinensis (fototoksyczny/uczulający skórę)

PACZULA Pogostemom cablin (Używaj oszczędnie)

PETITGRAIN Citrus bigaradia (Chociaż nietoksyczny, nie drażniący i nie uczulający, może u niektórych powodować uczulenie skóry)

DRZEWO SANDAŁOWE Santalum album (Nie drażniący/nietoksyczny/nieuczulający)

DRZEWO HERBACIANE Melaleuca alternifolia (Chociaż ogólnie uważany jest za olejek nietoksyczny i niedrażniący, w niektórych przypadkach może powodować podrażnienie skóry)

YLANG YLANG Cananga odorata (Upewnij się, że używasz tylko najwyższej jakości olejków eterycznych „Extra” lub „Superior”/Unikaj stosowania przy niedociśnieniu)

Bezpieczne olejki eteryczne w późniejszym okresie ciąży/pod koniec semestru.

BENZOIN Styrax benzoin (stosuj w połowie ciąży/możliwe działanie uczulające na skórę)

CZARNY PIEPRZ Piper nigrum (stosuj pod koniec ciąży/ możliwe działanie podrażniające na skórę w wyższych dawkach)

RUMIANEK RZYMSKI Chamaemelum nobile/ Anthemis nobilis i RUMIANEK NIEMIECKI Matricaria chamomilla (EMMENAGOGUES: Unikaj obu zarówno w pierwszym trymestrze, jak i Rumianku rzymskiego  do późnej ciąży)

LAWENDA Lavendula angustifolia (EMMENAGOGUE: NIE stosować w pierwszym trymestrze/Unikaj stosowania przy niedociśnieniu. Badania pokazują, że lawenda jest bezpieczna do stosowania w czasie ciąży.

ROSE Rosa damascena/centifolia (EMMENAGOGUE: ale może być używana pod koniec semestru)

KADZIDŁO Boswellia carteri (uważany za EMMENAGOGUE, choć większość autorytetów uważa go za bezpieczny/stosowany w ciąży w niskich rozcieńczeniach).

GERANIUM Pelargonium graveolens (Stosuj w niskich rozcieńczeniach: w wysokich rozcieńczeniach może działać nasennie i powodować nadpobudliwość)

Słownik

*Abortifacient/Poronny: substancja wywołująca aborcję.

*Emmenagogue: pobudza menstruację (bazylia, rumianek, szałwia muszkatołowa, koper włoski, hizop, mirra, mięta pieprzowa, róża, rozmaryn, szałwia, jaśmin, jagody jałowca, lawenda)

*Neurotoksyczny: trujący dla układu nerwowego.

*Hepatoksyczność: uszkadza lub niszczy komórki wątroby.

*Fototoksyczność: sprawia, że ​​skóra jest podatna na uszkodzenia (takie jak oparzenia słoneczne lub pęcherze) pod wpływem światła, a zwłaszcza światła ultrafioletowego, gdy była w kontakcie z substancją/olejkiem eterycznym wykazującym właściwości fototoksyczne.

Naturalne kosmetyki Shamama Therapy bezpieczne dla kobiet w ciąży.

Mother’s Oil to bezpieczne i proste rozwiązanie dla kobiet w ciąży, aby zadbać o skórę, ale także wspaniały sposób na zbudowanie więzi z dzieckiem podczas Ciążowego Masażu Brzucha. Przesuwaj Inner Peace nad punktami tętna, aby uzyskać natychmiastowe poczucie bezpieczeństwa, spokoju i ziemskiej trwałości.

Pregnancy Bath Salts

Breast Balm

Referencje

Battaglia S. The complete guide to aromatherapy, 2nd ed The International Centre of Holistic Aromatherapy, Brisbane, Australia Readers Digest Association, Inc., 2003

Davies S. Stewart A. Nutritional medicine. Pan Books, Great Britain, 1987

Davis P. Aromatherapy An A-, Vermilion, UK, 2005

Farrow J. Massage therapy and Nursing Care. Nursing Standard, 1990; 7(17): 26-28

Price L., Price S. Aromatherapy for health professionals, 2nd edn, Churchill Livingstone, UK, 1999

Mojay G. Aromatherapy for healing the Spirit Hodder & Stoughton, United Kingdom, 1996

Tisserand, R., and Balacs, T. Essential Oil Safety. New York: Churchill Livingstone, 1995